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日焼け後のお話
この時期、毎年尋ねられることです。 日焼けしてしまったのですが、どうしましょう? だから、毎年言ってるじゃないですか〜。 などとも云えず、ここでもう一度簡単におさらいです。 まず、日焼けは紫外線から肌を守るメラニン色素が原因。 このメラニン色素が早く外に排出されれば日焼け跡は残らない。 シミは、メラニンが垢として外に出ていかず、 皮膚の奥に沈着することによりおこるのです。 つまりは、“ターンオーバー”が重要になってきます。 放置しておいて深刻になってから方法を考えるより、早めのケアがPOINT! 日焼け直後でしたら、かゆみ、炎症をとることが先決。 熱を沈めること。アロエや冷やしタオル、ヘチマ水やスギナ水などに ラベンダーやティートリーなどをブレンドしたローションも効果的です。 ここまでは傷の手当のようなもの。 ここからも重要。 日焼け後の肌は細胞が傷つき、水分をキープする能力が失われているため、 水分がドンドン体の表面から逃げてしまい、肌が乾燥します。マズイ!老化一直線。 お肌が弱っているのでマイルドなクレンザーでクレンジグ。 VCのイオン導入(超音波導入)でとにかくビタミンケア。 *ちなみにトプカピ/天母ではビタミンケアが一番人気のメニューです。 その後、美白と鎮静効果のあるマスクを入浴中に行う。 ビタミンの入ったローション(できればジェルが断然good)たっぷり。 手の甲、首、腕にもつける。 最後に保湿効果のある美容液をつける。 *ちなみに私は超敏感肌ですが、全化粧品ビタミン入りです。 洗顔→ビタミンジェル→ビタミンのエッセンス→終了 日に焼けたなと感じた時は外出後、 即洗顔→冷やすマスクかアロマのローションで冷湿布。 その後いつものケア。 最近では、サプリメントを試飲。 (効果を感じたものがあったら後でお知らせしますね) また、緑黄色野菜もしっかり摂取。 好き嫌いがあり、肉、魚、炭水化物が大好きですが、 よく考えたら私はエステティシャンですので 抗酸化物質の摂取が重要でした。 VC、E、ベータカロチン、アルファリポ酸、コエンザイムQ10あたりが…。 海外では子供たちでも紫外線対策をし、紫外線による害について 充分勉強しています。 私たちも毎年同じことで悩まず、楽しい、晩夏を過ごしたいものです。
by top-de-kapi
| 2008-08-17 23:07
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